为进一步增强员工健康意识,掌握饮食健康知识,提升自身健康水平,8月21日下午,集团公司工会举办《饮食营养与健康》专题讲座,特邀杭州市总工会职工职业技能(技术)讲师团成员,市二医院工会*、健康教育科科长李亚萍副主任技师授课。40多位员工参加讲座。
讲座中,李亚萍老师用生动的语言和丰富的内容,围绕员工健康状况、生活方式、饮食营养等问题,讲授了营养、保养和修养的“三养”医学养生之道,阐述了均衡营养、饮食和培养健康生活方式、提高自身免疫能力的重要性。她说,在日常生活中,要“管住嘴,迈开腿,每天有个好心情”,强化自身和全社会的健康理念,养成良好的生活和行为习惯,提高自我保健意识。
讲座上下互动、气氛活跃,更具亲和力和感染力。